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サーフィンのパドリング（以下、パドルと呼ぶ）を早く上手くなりたいと思いませんか？
【パドルに始まりパドルに終わる】という言葉あるほど、
とても重要なポイントです。
一般的に考えられるのが、
「パドルが速くなる」＝「腕の力をつける」＝「腕の筋トレ」という練習が思い浮かびますが
では、腕の筋力をつけるために、鉄アレイをつかって腕を太くしたり、
一般的な腕立て伏せをすれば
パドルは速くなり、上手いサーファーと同じように
スイスイ波をとらえることができるようになるでしょうか？
いえいえ、
ただ腕を太くすだけの筋力を上げるトレーニングをするのは間違っています。たしかに体を上手く使えるための腕の力と持久力は必要です。
そのための
特殊な筋トレ法もあります。しかし、パドルが速くなるには上手く波をとらえるコツも必要です。
そこでサーフィンが上手い人はすでに知っている大切な要素を
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・サーフィンを楽しむことが出来るようになりました！・目に見えて練習の成果が出てきます！・自分の悪いところが分かりました！・プロからの正しいアドバイスを頂ければサーフィンは確実に上達すると思います。・体幹トレーニングは、サーフィンしている時に効果を感じます。・最近では波によってはスピードも出せるようになり、インサイドまで乗り継いでいくこともできるようにできるようになりました。・ドルフィンスルーが上手くなったなと言われました・波に押し戻されることがなくなりました。・まだ初めて３カ月ですけど、すごいスピードで上達していると言われました。 ・目に見えて練習の成果が出ていき、もっとがんばろうと いう気持ちと、じょじょに出来て行く楽しさがありました。・横に走れるようになりました。・今は、みんなで海外でサーフィンをしよう！という目標に向かって頑張っています。・練習のかいもあって、最近だと、今年からクラスの上がった支部予選メンクラスで優勝できました。・学んだ事は、しっかり考えて取り組む事、意識の大切さ、体の動かし方など。・思い通りのテイクオフができるようになった。いかがですか？
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